Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi
DOI:
https://doi.org/10.59680/anestesi.v1i4.539Keywords:
Elderly, Hypertension, Blood Pressure, Progressive Muscle RelaxationAbstract
Background; Hypertension is a "sillent killer" disease that is mostly experienced by the elderly. According to data from the World Health Organization (WHO) in 2021, the prevalence is 1.28 billion people with hypertension aged 30-79 years. The prevalence of the elderly in the world and Indonesia continues to increase because the elderly experience a decline in physical conditions, including the cardiovascular system, which increases the risk of degenerative diseases such as hypertension. Therefore, progressive muscle relaxation can be used as an alternative therapy for the elderly with hypertension. The Objectives of the research; Knowing the results of the implementation of progressive muscle relaxation on blood pressure in the elderly with hypertension. Method; This application uses a case study method by observing blood pressure in two elderly respondents. The instruments used are observation sheets, sphygmomanometer, and stopwatch. Results; After application for 20 minutes with a frequency of four times a week for two consecutive weeks showed a decrease in blood pressure in both respondents to prehypertension. Summary; Progressive muscle relaxation therapy can potentially reduce blood pressure in the elderly with hypertension.
References
Agustin, W.R., Rosalina, S., dan Safitri, W. 2019. Pengaruh Terapi Relaksasi Genggam Jari Dan Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Kartasura. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada. pp. 108–114.
Amaral, E.D., Kedang, S., dan Barimbing, M.A. 2018. Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Primer Di Wilayah Kerja Puskesmas Sikumana Kota Kupang. p. 3.
Arifuddin, Supirno, Malik, S.A., dan Amir. 2023. Volume 6 Issue 7 Juli 2023 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi?: Literature Review. Jurnal Kolaboratif Sains. 6(7). pp. 907–914.
Azizah, C.O., Hasanah, U., Pakarti, A.T., dan Dharma. 2021. Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Cendikia Muda. 1(4), pp. 502–511.
BPS Jawa Tengah. 2021. Prosentase Penduduk Lanjut Usia Di Provinsi Jawa Tengah Tahun 2021. < https://jateng.bps.go.id/ >. Diakses 20 Desember 2022.
BPS Karanganyar. 2021. Prosentase Penduduk Lanjut Usia Di Kabupaten Karanganyar Tahun 2021. < https://karanganyarkab.bps.go.id/ >. Diakses 20 Desember 2022.
Br.Siahaan, R.H., Utomo, W. dan Herlina, H .2022. Hubungan Dukungan Keluarga dan Efikasi Diri dengan Motivasi Lansia Hipertensi Dalam Mengontrol Tekanan Darah. Holistic Nursing and Health Science. 5(1), pp. 43–53.
Dinkes Provinsi Jawa Tengah. 2021. Profil Kesehatan Jawa Tengah Tahun 2021. <https://dinkesjatengprov.go.id/v2018/ >. Diakses 20 Desember 2022.
Guy’s dan Thomas. 2019. Jacobson ’ S Progressive Relaxation Technique.
Imelda, I., Sjaaf, F. dan PAF, T.P. 2020. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmas Air Dingin Lubuk Minturun. Health and Medical Journal. 2(2). pp. 68–77.
Kemenkes RI. 2021. Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2021. < https://www.kemkes.go.id/ >. Diakses 20 Desember 2022.
Kemenkes RI. 2022. Prosentase Lansia Di Indonesia Tahun 2022. Jakarta.
Khotimah, H. dan Masnina, R. 2020. Hubungan Dukungan Keluarga Dengan Tekanan Darah Pada Lasia Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Air Putih Samarinda. Borneo Student Research. 1(3), pp. 1693–1704.
Ladyani, F., Arti, F., Toni, P., dan Ica, F. 2021. Hubungan antara Olahraga dan Stres dengan Tingkat Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada. 10(1), pp. 82–87.
Lay, G.L., Louis, W.H.P., dan Rambu, K.D.G. 2019. Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Kejadian Puskesmas Bakunase. Cendana Medical Journal (CMJ). pp. 464–471.
Manurung, N. 2018. Keperawatan Medical Bedah Konsep Mind Maping dan Nanda Nic Noc. Catakan Pertama. Jakarta: CV. Trans Info Media.
Margiyati dan Setiawan, A. 2023. Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Keluarga Wilayah Binaan Puskesmas Pegandan Semarang. Jurnal Fisioterapi Dan Ilmu Kesehatan Sisthana. 5(1), pp. 27–33.
Mehhta, A. T. D. dan Nurrohmah, A. 2022. Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia di Desa Karanglo. INDOGENIUS. 1(3), pp. 125–132.
Norma, N. dan Supriatna, A. 2018. Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Mariat Kabupaten Sorong. Nursing Arts. 12(1). pp. 31–35.
Nuraeni, E. 2019. Hubungan Usia Dan Jenis Kelamin Beresiki Dengan Kejadian Hipertensi Di Klinik X Kota Tangerang. Jurnal JKFT. 4(1), pp. 1–6.
Pramana, L.D.Y. 2016. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Demak II. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Semarang.
Purnama, A. dan Saleh, R. 2017. Perbedaaan Pola Diet dan Stres terhadap Hipertensi Di Rumah Sakit. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan Indonesia. 7(4), pp. 313–321.
Puspitorini. 2018. Keperawatan Jiwa: Faktor-Faktor Penyebab Stres. Bandung: Replika Aditama.
Rahayu, S.M., Hayati, N.I. dan Asih, S.L. 2020. Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Media Karya Kesehatan. 3(1), pp. 91–98.
Rosidin, U., Sumarni, N. dan Suhendar, I. 2019. Penyuluhan tentang Aktifitas Fisik dalam Peningkatan Status Kesehatan. Media Karya Kesehatan. 2(2).
Sari, M. C.W., Sumarni, N. dan Rahayu, Y.S. 2019. Hubungan Stres Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kadungora Kabupaten Garut. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah. 4(2).
Seke, P.A., Bidjuni, H.J. dan Lolong, J. 2016. Hubungan Kejadian Stres Dengan Penyakit Hipertensi Pada Lansia Di Balai Penyantunan Lanjut Usia Senjah Cerah Kecamatan Mapanget Manado. Ucv. I(02), pp.
Seftiani, L., Hendra., dan Maulana, M. A. 2017. Hubungan Kualitas Hidup Lansia Dengan Hipertensi Diwilayah Kerja Puskesmas Perumnas II Kelurahan Sungai Beliung Kecamatan Pontianak Barat. ProNers, 4(1).
Susanto, B. 2017. Studi Kasus Penerapan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Mulyorejo Surabaya. Karya Tulis Ilmiah. Universitas Muhammadiyah Surabaya. Surabaya.
Susmini., Kumalasari, I., Juartika W., dan Tussya'diah, H. 2022. Relaksasi Otot Progresif untuk Penderita Hipertensi. Cetakan Pertama. Kediri: Lembaga Omega Medika.
Waryantini, W., Amelia, R. dan Harisman, L. 2021a. Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Healthy Journal. 10(1), pp. 37–44.
Waryantini, W., Amelia, R. dan Harisman, L. 2021b. Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Healthy Journal. 10(1), pp. 37–44.
WHO. 2022. Prevalensi Hipertensi Di Dunia Tahun 2022.
Widjaya, N., Anwar, F., Sabrina, R.L., Puspadewi, R.R., dan Wijayanti, E. 2018. Hubungan Usia Dengan Kejadian Hipertensi di Kecamatan Kresek dan Tegal Angus, Kabupaten Tangerang. Jurnal Kedokteran Yarsi. 26(3). pp. 131–138.
Wulandari, S.T. dan Marliana, Y. 2019. Senam Kebugaran Lansia Memengaruhi Tekanan Darah Pada Wanita Menopause. Jurnal Kesehatan Prima. 13(1), p. 18.
Yuniati, I. dan Sari, I.M. 2022. Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. OVUM?: Journal of Midwifery and Health Sciences. 2(2). pp. 72–82.
Yunus, M.H., Kadir, S. dan Lalu, N.A.S. 2023. Hubungan Pola Konsumsi Garam Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmas Kota Tengah. Journal Health & Science?: Gorontalo Journal Health and Science Community. 7(1). pp. 163–171.
Zai, Y.P. 2019. Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Gangguan Tidur Lansia Di Desa Tuntungan II Kecamatan Pancur Batu Tahun 2019. Sekolah Ilmu Tinggi Kesehatan Santa Elisabeth Medan. 53(9). pp. 1–114.
