Pengaruh Terapi Benson terhadap Kualitas Tidur pada Lansia dengan Hipertensi di Puskesmas Batang 3

Wiwik Anggraini; Menik Kustriyani; Heny Prasetyorini

doi:10.59680/ventilator.v4i1.2265

Authors

Wiwik Anggraini Universitas Widya Husada Semarang
Menik Kustriyani Universitas Widya Husada Semarang
Heny Prasetyorini Universitas Widya Husada Semarang

DOI:

https://doi.org/10.59680/ventilator.v4i1.2265

Keywords:

Benson Therapy, Elderly, Hypertension, Quantitative, Sleep Quality

Abstract

Background: Hypertension has a detrimental impact on the elderly, one of which is sleep disturbance. Benson therapy is a relaxation technique to help improve sleep quality in the elderly with hypertension. Objective: To determine the effect of Benson therapy on sleep quality in elderly with hypertension at Batang 3 Health Center. Methods: Pre experimental research design with one group pretest posttest approach. The sample size was 42 hypertensive elderly with sleep disorders. Sleep quality measurement instruments using the Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI questionnaire. This research has passed the ethical test with letter number 13 EC LPPM UWHS II 2025. Data analysis using the Wilcoxon test. Results: The mean sleep quality before Benson therapy was 12.79 ± 1.570 poor sleep quality, while after the intervention was 5 ± 1.288 good sleep quality. The results showed a significant effect of Benson therapy on sleep quality in elderly people with hypertension. Conclusion: Benson therapy is effective for improving sleep quality in elderly with hypertension at Batang 3 Health Center.

References

Ardi, B., Fasimi, R. H., Widya, S., Husada, D., Selatan, K. T., Hakim, A. N., Jurnal, J. A. M., & Masyarakat, A. (2023). Su Jok therapy education on head pain reduction as a hypertension prevention effort. JAM: Jurnal Abdi Masyarakat, 4(1), 85–91.

Ardianto, O., & Aghadiati, F. (2024). Pengaruh terapi hipnosis lima jari terhadap tingkat kecemasan pada lansia yang mengalami hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Rantau Suli. Journal of Healthcare Technology and Medicine, 10(1), 33–43.

Arna, Y. D., & Handayani, S. (2022). Pengaruh pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap gangguan pola tidur pada lansia hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Krian. Prosiding Nasional FORIKES, 1, 2020–2023. http://forikes-ejournal.com/index.php/profo/article/view/profo202226

Aryunani, A., Ainiyah, N. H., & Abdullah, K. (2022). Dasar-Dasar Komplementer. Rena Cipta Mandiri.

Ashari, M. H. (2021). Hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia. Universitas Hasanuddin Makassar.

Assiddiqy, A. (2020). Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada lansia di Posyandu Lansia RW II Puskesmas Kedungkandang Kota Malang. Jurnal Kesehatan Mesencephalon, 6(1).

Atmojo, J. T., Putra, M. M., Astriani, N. M. D. Y., Dewi, P. I. S., & Bintoro, T. (2019). Efektifitas terapi relaksasi Benson terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi. Interest: Jurnal Ilmu Kesehatan, 8(1), 51–60. https://doi.org/10.37341/interest.v8i1.117

Ausrianti, R., & Andayani, R. P. (2023). Gambaran tingkat ansietas lansia yang mengalami penyakit degeneratif di Puskesmas Nanggalo Padang. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4, 900–906.

Azizah, W., Hasanah, U., & Pakarti, A. T. (2022). Pengaruh slow deep breathing terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi. Hipertensi Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Ginjal, Pembuluh Darah Dan Persyarafan (Stroke), 8(2), 263–267. https://doi.org/10.52523/maskermedika.v8i2.414

Badriyah, M. (2021). Terapi zikir untuk memberikan ketenangan jiwa pada lansia di Panti Dhuafa Lansia Ngasinan Jetis Ponorogo. Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Ponorogo.

Budiarti, I. S. (2020). Pengaruh relaksasi Benson terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Wherdha Sabai Nan Alui Sicincin. Jurnal Amanah Kesehatan, 2(1).

Budiono, & Pertami, S. B. (2019). Pemberdayaan lansia melalui “relaksasi Benson berbasis spiritual dzikrulloh” untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur. Jurnal Idaman, 3(2), 102–114.

Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah. (2022). Profil Kesehatan Jawa Tengah Tahun 2022. Dinkesprov Jateng.

Fazriana, E., Rahayu, F. P., & Supriadi. (2023). Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada lansia risiko di Puskesmas Linggar Kabupaten Bandung. Health Information: Jurnal Penelitian, 15(2), 1–10. https://myjurnal.poltekkes-kdi.ac.id/index.php/hijp/article/view/930

Garwahusada, E., & Wirjatmadi, B. (2020). Hubungan jenis kelamin, perilaku merokok, aktivitas fisik dengan hipertensi pada pegawai kantor. Media Gizi Indonesia, 15(1), 60–65. https://e-journal.unair.ac.id/MGI/article/view/12314/9068

Ghazali, S. Al, Elly, N., & Annisa, R. (2023). Literature review: Terapi relaksasi Benson berpengaruh terhadap kualitas tidur lansia. Jurnal Ilmu Kesehatan, 2(6), 1–7.

Harsismanto, J., Andri, J., & Payana, T. D. (2020). Kualitas tidur berhubungan dengan perubahan tekanan darah pada lansia. Jurnal Kesmas Asclepius, 2(1), 1–11. https://doi.org/10.31539/jka.v2i1.1146

Ifadah, E., Nopita, Y., Nurhayati, C., Rinarto, N. D., Daryaswanti, P. I., Sujati, N. K., Koto, Y., Darliana, D., & Nurjanah, U. (2024). Buku Ajar Keperawatan Dewasa Sistem Kardiovaskuler dan Respirasi. Sonpedia Publishing Indonesia.

Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. (2022). Profil Kesehatan Indonesia 2022. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.

Keswara, U. R., Rahmawati, R. P., & Febrian, A. A. (2022). Penyuluhan kesehatan tentang hipertensi dengan rebusan daun belimbing wuluh. Journal of Public Health Concerns, 2(2), 54–58. https://doi.org/10.56922/phc.v2i2.178

Kii, M. I. (2021). Hubungan dukungan keluarga dengan kepatuhan diet rendah garam pada penderita hipertensi sistolik di Puskesmas Dinoyo Kota Malang. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Widyagama Husada.

Kinanti, R. P. (2021). Efektivitas teknik relaksasi Benson terhadap kecemasan pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Bangetan Kota Semarang. Universitas Islam Sultan Agung.

Lumbantobing, S. S. (2022). Gambaran tingkat kemandirian lansia dalam pemenuhan activity of daily living di Puskesmas Bane Kota Pematang Siantar Tahun 2022 (skripsi). Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Santa Elisabeth Medan.

Maulida, I., Candrawati, E., & Adi, R. C. (2020). Pengaruh terapi relaksasi Benson terhadap kualitas tidur di Posyandu Permadi Tlogomas Kota Malang. Nursing News, 2, 580–587.

Merdekawati, R., Komariah, M., & Sari, E. A. (2021). Intervensi non farmakologis untuk mengatasi gangguan pola tidur pada pasien hipertensi: Studi literatur. Jurnal Keperawatan BSI, 9(2), 225–233. https://ejurnal.ars.ac.id/index.php/keperawatan/index

Mujito, & Sepdianto, T. C. (2021). Cekal hipertensi pada keluarga dengan terapi non farmakologis dan perilaku cerdik pandua kader kelompok keluarga peduli hipertensi. CV Eureka Media Aksara.

Nabillah, N. F., Agustin, W. R., & Setiyawan. (2024). Pengaruh terapi Benson dan aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur pada pasien hipertensi di ruang HCU RSUD Dr. Moewardi. Nursepedia, 74, 1–10.

Nindawi, & Nugrahani, C. I. (2023). Meninjau kualitas hidup lansia. PT. Nasya Expanding Management.

Notoadmojo, S. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. CV. Rineka Cipta.

Novalina, A., Subekti, I., & Sepdianto, T. C. (2023). Pengaruh teknik relaksasi Benson terhadap kualitas tidur lansia hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Kendalsari. Jurnal Keperawatan Terapan (e-Journal), 09(01), 32–37.

Nuraisah, S. (2021). Analisis faktor-faktor yang berhubungan dengan tingkat pengetahuan pasien hipertensi di Kabupaten Malang. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim.

Panjaitan, B. S., & Perangin-angin, M. A. br. (2021). Hubungan dukungan keluarga dengan kualitas hidup lansia. Health Care: Jurnal Kesehatan, 10(1), 44–53. https://doi.org/10.36763/healthcare.v10i1.99

Papilaya, M. F., Erlin, F., Setyowati, E., Pesak, E., Nurfitriani, Djafar, I., Silalahi, Y. F., Kaban, A. R., Djaafar, N. S., Tamunu, E. N., Syaftriani, A. M., Ainurrahma, Y., Samutri, E., Abidin, L. S., & Emilia, N. L. (2021). Bunga Rampai Keperawatan Komplementer. PT. Media Pustaka Indo.

Pramana, L. D. Y. (2018). Faktor-faktor yang berhubungan dengan tingkat hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Demak II. Universitas Muhammadiyah Semarang.

Prasasti, S., & Yulistianin, M. (2024). Pengaruh rendam kaki dengan air garam hangat terhadap kualitas tidur pada lansia hipertensi. Jurnal Promotif Preventif, 7(4), 903–910.

Pratiwi, K. A., Ayubbana, S., & Fitri, N. L. (2021). Penerapan relaksasi Benson terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi di Kota Metro. Jurnal Cendikia Muda, 1(1), 90–97. http://jurnal.akperdharmawacana.ac.id/index.php/JWC/article/viewFile/186/97

Purnamasari, I., & Kurniawati, E. (2024). Hubungan pola tidur dengan tekanan darah pada siswa SMA N 2 Boyolali. Jurnal Cakrawala Keperawatan, 01(01), 38–44.

Puspitasari, P. N. (2020). Hubungan hipertensi terhadap kejadian stroke. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 12(2), 922–926. https://doi.org/10.35816/jiskh.v12i2.435

Putri, N. S., Firmanti, T. A., Agustina, A. D., & W, A. P. (2023). Ju rn a l Ke p e r a w a t a n Mu h a m m a d i y a h Penerapan slow breathing pada asuhan keperawatan pasien hipertensi dengan masalah keperawatan resiko perfusi serebral tidak efektif di ruang penyakit dalam RSUD Blambangan. 8(3).