EFEKTIFITAS TERAPI EXPRESSIVE WRITING DENGAN TERAPI TERTAWA UNTUK MENURUNKAN STRESS PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR
THE EFFECTIVENESS OF EXPRESSIVE WRITING THERAPY WITH LAUGHTER THERAPY TO REDUCE STRESS IN FINAL LEVEL STUDENTS
DOI:
https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i2.78Keywords:
Student, TherapyAbstract
Students are students who hold the highest educational status. The demands of students to complete assignments on time are very high, especially for final year students. Final year students have the obligation to make a final project because it is one of the graduation requirements. The task can be a stressor for students so that students become stressed. This situation, if not handled immediately by students, will result in anxiety and depression, suicidal ideation, poor lifestyle, disturbed sleep patterns, headaches, and feelings of helplessness. Students can face and complete the final project well if students are able to handle stress well. There are several techniques to reduce stress, namely expressive wraiting and laughing. This research was carried out quantitatively using a two-group pre-post test design method. The sample in this study was final year students totaling
References
Kurniawan A. Pengertian Mahasiswa Menurut Para Ahli Beserta Peran Dan Fungsinya [Internet]. 2020 [cited 2020 Nov 1]. Available from: https://www.gurupendidikan.co.id/pengertian-mahasiswa/
Nyoman N, Larasanti D, Wakhid A, Susilo T. Gambaran tingkat stres mahasiswa dalam menyelesaikan karya tulis ilmiah di akademi keperawatan ngudi waluyo ungaran. 2015;57–65.
Etika N, Hasibuan WF. Jurnal KOPASTA Deskripsi Masalah Mahasiswa Yang Sedang Menyelesaikan Skripsi. 2016;3(1):40–5.
Videbeck, Sheila L. Psychiatric Mental Health Nursing. 5th ed. New York: Wolters Kluwer; 2011.
WHO (World Health Organization). 2018.
Kementrian, Kesehatan, Republik, Indonesia. Riset Kesehatan Dasar 2018.
Jakarta: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia; 2018.
Sarka A, Sri H. Terapi Modalitas : Keperawatan Kesehatan Jiwa. Jakarta: ECG; 2011.
TerapiModalitasKeperawatanJiwa[Internet].2015.Availablefrom:http://rsudpurihusada.inhilkab.go.id/terapi-modalitas-dalam-keperawatan- jiwa/#:~:text=Terapi modalitas a
Hidayati S, Paramita Y. Terapi Expressive Writing Menurunkan Stres Tugas Kti Pada Mahasiswa. 2020;1(1):1–9.
Kusuma DN, Angga S, Sunarko. Pengaruh Expressive Writting Teraphy Terhadap Penurunan Depresi, Cemas, dan Stress Pada Remaja. keperawatan. 2018;
Priyoto. Konsep Manajemen Stress. Yogyakarta: Nuha Medika; 2014. 3 p.
Astuti N. Terapi Sehat dengan Tertawa. Jakarta Selatan: Tugu Publisher; 2011.
Wahyuni SPYPD. Pengaruh Terapi Tertawa Terhadap Skor Stres Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Di Program Studi Keperawatan Universitas Tanjungpura Pontianak. J Penelit Kesehat. 2018;
Terapi P, Terhadap T, Menempuh M, Di S, Jember KU, Studi P, et al. Digital Digital Repository Repository Universitas Universitas Jember Jember Digital Digital Repository Repository Universitas Universitas Jember Jember. 2018;
Dalami, Ermawati. Konsep Dasar Kesehatan Jiwa. Jakarta: TIM; 2010.
Nurhalimah N. Modul Bahan Ajar Cetak Keperawatan : KEPERAWATAN JIWA. Jakarta: Kemenkes RI. Pusat Pendidikan Sumber Daya Manusia Kesehatan Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya Manusia Kesehatan; 2016.
Prabowo, Eko. Konsep dan Aplikasi : Asuhan Keperawatan Jiwa. Jakarta: Nuha Medika; 2014.
Gafur H. Mahasiswa dan Dinamika Dunia Kampus. CV. Rasi Terbit; 2015.
Yukaristia. Literasi: Solusi Terbaik Mengatasi Problematika Sosial di Indonesia. Sukabumi: CV Jejak, IKAPI; 2019.
Nixson M. Terapi Reminiscence. Jakarta: CV. Trans Info Media; 2016.
Prabowo E. Buku Ajar Keperawatan Jiwa. Yogyakarta: Nuha Medika; 2014.
Jamall. Sebab dan Akibat Stress, Depresi dan Kecemasan Serta Penanggulangannya. 2015;3.
Psikologi PPT dan K. EXPRESSIVE WRITING FOR YOUR SOUL. universitas Sananta Dharma [Internet]. 2020; Available from: https://usd.ac.id/pusat/p2tkp/expressive-writting-for-your-soul/
Ida PA. Gambaran Asuhan Keperawatan Pemberian Terapi Menulis Ekspresif Dalam Pengungkapan Diri (Self Disclosure) untuk Mengatasi Ansietas Pada ODHA di Yayasan Kesehatan Bali. Politeknik Kesehatan Kemenkes Drnpasar; 2018.
Suhreli K. Merancang Karya Tulis Ilmiah. Bandung: PT REMAJA ROSDAKARYA; 2012.
Avip S. Prinsip Dasar Penyusunan dan Penulisan Karya Tulis Ilmiah (The Fundamental of Scientic Writting). Jakarta: PT. Grasindo; 2015.
Nursalam. Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis Edisi 3. 3rd ed. Jakarta: Salemba Medika; 2014.
Abd N, Abdul M, M.E I. Buku Ajar Metodologi Penelitian Kesehatan: Konsep Pembuatan Karya Tulis dan Thesis untuk Mahasiswa Kesehatan. Yogyakarta: Nuha Medika; 2011.
M.Kep, Y. A., Tuti Anggarawati, Arifa Nur Khasanah, & Dwi Riyanti. (2020). PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN TEKNIK MENYUSUI PADA IBU POSTPARTUM SECTIO CAESAREA DI RUMKIT BHAKTI WIRA TAMTAMA SEMARANG: THE EFFECT OF HEALTH EDUCATION ON BREASTCHING ENGINEERING ON POSTPARTUM SECTION CAESAREA MOTHERS IN RUMKIT BHAKTI WIRA TAMTAMA SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(1), 25-28. Retrieved from https://jurnal.stikeskesdam4dip.ac.id/index.php/SISTHANA/article/view/63
Delima Fitri Hapsari, & Nanang Khosim Azhari. (2020). Penerapan Terapi Menghardik Terhadap penurunan Skor Halusinasi Dengar Pada Pasien Skizofrenia Di RSJD Dr. Amino Gondohutomo Provinsi Jawa Tengah: Applications Of Therapeutic Therapy To Decrease Score Of Hearing In Schizoprenic Patients At RSJD Dr. Amino Gondohutomo Central Java Province. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(1), 29-34. Retrieved from https://jurnal.stikeskesdam4dip.ac.id/index.php/SISTHANA/article/view/64
rahmanti, ainnur, Margiyati Margiyati, Intan Alawiyah, & Dina Selviana. (2020). PREVALENSI PRADIABETES PADA MAHASISWA AKPER KESDAM IV/DIPONEGORO: PREVALENCE OF PREDIABETES IN STUDENTS OF AKPER KESDAM IV/DIPONEGORO. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(2), 35-39. https://doi.org/10.55606/sisthana.v5i2.65
Suprapti E, Rahmanti A, & Liban A.M. (2020). PENGARUH TEPID SPONGE DALAM MENURUNKAN SUHU TUBUH ANAK USIA PRA SEKOLAH YANG MENGALAMI DEMAM DI RUMAH SAKIT TENTARA BHAKTI WIRA TAMTAMA SEMARANG: THE EFFECT OF TEPID SPONGE IN REMOVING THE BODY TEMPERATURE OF PRE-SCHOOL AGE CHILDREN WHO HAVE FEVER AT THE BHAKTI WIRA TAMTAMA ARMY HOSPITAL, SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(2), 40-45. https://doi.org/10.55606/sisthana.v5i2.66
Kodir Kodir, Margiyati Margiyati, Tria Friska Ningrum, & Dita Amalia. (2020). PENGARUH KOMBINASI TERAPI RELAKSASI PROGRESIF & MUSIK KERONCONG TERHADAP INSOMNIA PADA LANSIA DI POSYANDU SETYA MANUNGGAL III KABUPATEN SEMARANG: THE EFFECT OF COMBINATION OF PROGRESSIVE RELAXATION THERAPY & KERONCONG MUSIC ON INSOMNIA IN THE ELDERLY AT POSYANDU SETYA MANUNGGAL III, SEMARANG REGENCY. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(2), 46-51. https://doi.org/10.55606/sisthana.v5i2.67
Luluk Rahmawati, & Dwi Mulianda. (2020). PENERAPAN MENDENGARKAN MUROTTAL Q.S. AR RAHMAN TERHADAP POLA TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI RSUD UNGARAN: THE APPLICATION OF Q.S. AR RAHMAN MUROTTAL THERAPY IN THE BLOOD PRESSURE PATTERN OF PATIENTS WITH HYPERTENSION IN RSUD UNGARAN. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(2), 52-58. https://doi.org/10.55606/sisthana.v5i2.68
Aprillya Dwi Sarweni, & Novita Wulan Sari. (2020). PENERAPAN TERAPI SEFT SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH BINAAN PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG: THE APPLICATION OF SEFT SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) THERAPY TOWARDS REDUCING BLOOD PRESSURE IN HYPERTENSION PATIENTS IN THE ESTABLISHED AREA OF ROWOSARI PUSKESMAS SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 5(2), 59-65. https://doi.org/10.55606/sisthana.v5i2.69
Endro Haksara, & Ainnur Rahmanti. (2021). EFEKTIFITAS PENGATURAN QUICK OF BLOOD (QB) TERHADAP RASIO REDUKSI UREUM PLASMA PADA PASIEN CKD YANG MENJALANI HEMODIALISIS DI RST DR. SOEDJONO MAGELANG: THE EFFECTIVENESS OF ADMINISTRATION OF QUICK OF BLOOD (QB) ON THE RATIO OF UREUM PLASMA REDUCTION IN CKD PATIENTS TAKING HEMODIALYSIS IN RST DR. SOEDJONO MAGELANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(1), 1-7. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.70
Diyan Pratama Sari, & Diana Dayaningsih. (2021). PENERAPAN SPA KAKI DIABETIK TERHADAP SIRKULASI DARAH PERIFER PADA PASIEN DIABETES MELLITUS TIPE 2DI WILAYAH BINAAN PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG: THE IMPLEMENTATION OF DIABETIC FEET SPA FOR PERIFER BLOOD CIRCULATION IN TYPE 2 DIABETES MELLITUS PATIENTS IN THE BINAAN REGION OF PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(1), 8-14. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.71
Merid Lechan, & Margiyati Margiyati. (2021). PENERAPAN TERAPI RELAKSASI ZIKIR TERHADAP STRES PADA KLIEN DENGAN HIPERTENSI ESENSIAL DI WILAYAH BINAAN PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG: APPLICATION OF ZIKIR RELAXATION THERAPYON STRESS IN CLIENTS WITH ESSENTIAL HYPERTENSION IN THE REGION OF PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(1), 15-22. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.72
Rina Elsa Rizkiana, & Dwi Mulianda. (2021). PENERAPAN TERAPI SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI RUMAH SAKIT UMUM DAERAH UNGARAN: THE IMPLEMENTATION OF SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (SEFT) THERAPY ON BLOOD PRESSURE DECREASES IN HYPERTENSION PATIENTS AT UNGARAN REGIONAL GENERAL HOSPITAL. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(1), 23-30. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.73
Sri Rahmah Putri Nirmala, & Novita Wulan Sari. (2021). PENERAPAN TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR HANGAT TERHADAP INSOMNIA PADA LANSIA DI WILAYAH BINAAN PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG: THE IMPLEMENTATION OF FOOT SOAK THERAPY WITH WARM WATER TOWARDS INSOMNIA IN ELDERLY IN THE REGION OF PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(1), 31-38. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.74
Sri Rahmah Putri Nirmala, & Novita Wulan Sari. (2021). PENERAPAN TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR HANGAT TERHADAP INSOMNIA PADA LANSIA DI WILAYAH BINAAN PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG: THE IMPLEMENTATION OF FOOT SOAK THERAPY WITH WARM WATER TOWARDS INSOMNIA IN ELDERLY IN THE REGION OF PUSKESMAS ROWOSARI SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(2), 39-43. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i2.75
Dayaningsih, D., Yuni Astuti, Nadya Tri Yuwinda, & Niken Dwi Rahayu. (2021). GAMBARAN PENGETAHUAN DAN PERILAKU LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS TIPE II DI WILAYAH KOTA SEMARANG: DESCRIPTION OF KNOWLEDGE AND BEHAVIOR OF ELDERLY WITH DIABETES MELLITUS TYPE II IN THE CITY OF SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(2), 44-47. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i2.76
Dayaningsih, D., Yuni Astuti, Nadya Tri Yuwinda, & Niken Dwi Rahayu. (2021). GAMBARAN PENGETAHUAN DAN PERILAKU LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS TIPE II DI WILAYAH KOTA SEMARANG: DESCRIPTION OF KNOWLEDGE AND BEHAVIOR OF ELDERLY WITH DIABETES MELLITUS TYPE II IN THE CITY OF SEMARANG. JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA, 6(2), 48-53. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i2.77
