Hubungan penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada remaja di smk negeri 2 binjai tahun 2023
DOI:
https://doi.org/10.55606/sisthana.v8i2.562Keywords:
Media Sosial, Kualitas Tidur, remajaAbstract
Penggunaan media sosial terlalu lama mengakibatkan penurunan sensitifitas seperti menurunnya tingkat simpati dan empati terhadap dunia nyata dan juga berdampak pada kualitas tidur. Ketidakmampuan remaja dalam manejemen waktu penggunaan media sosial dengan baik ketika berada di sekolah maupun di rumah, akan berdampak pada ketidakaturan pola istirahat dan tidur pada remaja. Kualitas tidur buruk berdampak pada daya ingat menurun, sulit berkonsenterasi, menyebabkan masalah kesehatan serius. Kualitas tidur baik dilihat dari kedalaman tidur seperti lamanya tidur, waktu yang diperlukan untuk tertidur, frekuensi terbangun. Kualitas tidur yang baik dapat digunakan untuk menjaga keseimbangan mental, emosional, kesehatan, dan mengurangi stress. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi hubungan penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada remaja di SMK Negeri 2 Binjai tahun 2022. Penelitian ini menggunakan observational analitik dengan pendekatan cross sectional terhadap 79 remaja di SMK Negeri 2 Binjai. Adapun populasi 225 orang dimana sampel sebanyak 79 remaja diambil menggunakan teknik random sampling . Hasil penelitian ditemukan bahwa penggunaan media sosial pada katergori aktif sebanyak (77,2%) dan kualitas tidur pada kategori buruk sebanyak (60,8%). Hasil uji chi square secara statistik ditemukan nilai p = 0,001 (p < 0,05) artinya ada hubungan penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada remaja di SMK Negeri 2 Binjai.
References
Afrianingrum, R., Mulyono, S., & Ti, M. (2018). Pengaruh Jejaring Sosial Terhadap Aktivitas Belajar Mahasiswa Fakultas Komputer Institut Bisnis Nusantara. Pengaruh Media Sosial Terhadap Pola Pikir Mahasiswa, 23 (1).
Ainida, H. F. (2019). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Remaja di Madrasah Aliyah Negeri 4 Banjar. Universitas Lambung Mangkurat.
Ainida, H. F., Dhian Ririn Lestari, & Rizany, I. (2020). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualip Between the Use of Media Social and Sleep Quality on Adolescent of Madrasah Aliyah Negeri 4 Banjar. Ejuenal Keperawatan, 3(1), 47–53.
Ainida, H. F., Lestari, D. R., & Rizany, I. (2020). Hubungan Penggunaan Media Sosial dengan Kualitas Tidur Remaja di Madrasah Aliyah Negeri 4 Banjar. Caring Nursing Journal, 4(2), 47–53.
Ainiyah, N. (2018). Remaja Millenial dan Media Sosial: Media Sosial Sebagai Media Informasi Pendidikan Bagi Remaja Millenial. Jurnal Pendidikan Islam Indonesia, 2(2), 221–236.
Aisafitri, L., & Yusriyah, K. (2021). Kecanduan Media Sosial (FoMO) Pada Generasi Milenial. Jurnal Ilmu Komunikasi, 4(01), 86–106.
Amir, H., Astuti, W., Ningsih, S. R., & Akbar, H. (2021). The Relationship Between the Trend of Social Media Usage and The Change in The Self_Esteem and Sleep Quality of Teenagers in State High School Number 2 Kotamobagu. Healthy Papua-Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan, 4(1), 193–200.
Andangsari, E. W., & Fitri, R. A. (2014). Problematic Internet Use pada Remaja Pengguna Facebook di Jakarta Barat. Humaniora, 5(1), 306–315.
Angels, M. R. (2013). Gambaran Durasi Tidur pada Remaja dengan Kelebihan Berat Badan. EBiomedik, 1(2), 849–853.
Aprilia, R., Sriati, A., & Hendrawati, S. (2020). Tingkat Kecanduan Media Sosial pada Remaja. Journal of Nursing Care, 3(1), 41–53. Tingkat Kecanduan Media Sosial pada Remaja%0ARizki Aprilia, Aat Sriati, Sri Hendrawati
Arianto, B. (2021). Dampak Media Sosial Bagi Perubahan Perilaku Generasi Muda di Masa Pandemi Covid-19. Journal of Social Politics and Governance (JSPG), 3(2), 118–132.
Armaya Jarmi, S. I. R. (2017). Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja. JIM Keperawatan, 2 (3).
Arsanti, M., & Setiana, L. N. (2020). Pudarnya Pesona Bahasa Indonesia di Media Sosial (Sebuah Kajian Sosiolinguistik Penggunaan Bahasa Indonesia). Lingua Franca: Jurnal Bahasa, Sastra, Dan Pengajarannya, 4(1), 1–12.
Astuti, Ana Puji, A. Nu. (2014). Teknologi Komunikasi dan Perilaku Remaja. Jurnal Analisa Sosiologi, 3(1), 91–111.
Aswar, A., & Erviana, E. (2020). Hubungan Smartphone Dengan Kualitas Tidur Remaja Di Sma Negeri 2 Majene. Journal of Islamic Nursing, 5(2), 95–100. https://journal3.uin-alauddin.ac.id/index.php/join/article/view/15828
Barnard, L. K., Curry, J. F. (2017). The Relationship Of Clergy Burnout To SelfCompassion And Other Personality Dimensions. Pastoral Psychology, 61, 149–163.
Bascom. (2019). Encephalitis. Http://Bascommetro.Com/.
Baso, M. C., Langi, F. L. F. G., & Sekeon, S. A. S. (2019). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur pada Remaja di SMA Negeri 9 Manado. Jurnal Kesmas, 7(5), 1–6.
Billieux, J. (2012). Problematic use of the mobile phone: A literature review and a pathways model. Current Psychiatry Reviews, 8(4)(299–307). https://doi.org/https://psycnet.apa.org/doi/10.2174/157340012803520522
Bowers J, M. A. (2017). Effects of school start time on students’ sleep duration, daytime sleepiness, and attendance: a meta-analysis. Sleep Health, 3(6), 423–431.
Cahyono, A. S. (2016). Pengaruh Media Sosial Terhadap Perubahan Sosial masyarakat di Indonesia. Publiciana, 9(1), 140–157.
Daneshmandi, M., Neiseh, F., SadeghiShermeh, M., and Ebadi, A. (2017). Effect Of Eye Mask On Sleep Quality In Patients With Acute Coronary Syndrome. Journal of Caring Sciences, 1 (3).
Dhamayanti, M., Faisal, F., & Maghfirah, E. C. (2019). Hubungan Kualitas Tidur Dan Masalah Mental Emosional Pada Remaja Sekolah Menengah. Jurnal Sari Pediatri, 20(5), 283–288.
Eliza, N. A. A., & Amalia, N. (2022). Pengetahuan Insomnia pada Remaja Selama Covid 19. Borneo Student Research (BSR), 3(2), 1941–1946.
Endah, T., Dimas, A., & Akmal, N. (2017). Kajian Dampak Penggunaan Media Sosial Bagi Anak dan Remaja. Puskakom UI.
Farmer, R. F., & Chapman, A. L. (2016). Behavioral Interventions in Cognitive Behavior Therapy (Second). American Psychological Association. h
Fatmawati. (2019). Kajian KritisTerhadap Media Sosial Sebagai “Tuhan Kedua” Bagi Para Netizen. Jurnal Pendidikan Sejarah Dan Sosiolog, 1(01), 89–98. https://doi.org/https://doi.org/10.33503/maharsi.v1i01.358
Fuadah, D. Z. (2021). Intervensi Mindfulness Attention Awareness untuk Mencegah Kecanduan Gadget pada Remaja Setingkat SMA. Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 2(1), 38–45.
Gavali, M. Y., Khismatrao, D. S., Gavali, Y. V., & Patil, K. B. (2017). Smartphone, the new learning aid amongst medical students. Journal of Clinical and Diagnostic Research, 11(5), JC05–JC08.
Habibah, S., Winahyu, K. M., Wreksagung, H., Hastuti, H., & Kartini, K. (2021). Better Quality of Sleep Among Adolescents by Considering the Intensity of Social Media Utilization. Media Keperawatan Indonesia, 4(1), 29–35.
Hartaningrum, P. I., Sutiari, N. K., Kurniati, D. P. Y., & Susanto, V. (2020). Korelasi Sedentary Lifestyle, Durasi Tidur dan Asupan Gizi dengan Status Gizi Remaja. Jurnal Penelitian Dan Kajian Ilmiah Kesehatan Politeknik Medica Farma Husada Mataram, 6(2), 128–142.
Hartini, S., Nisa, K., & Herini, E. S. (2021). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Masalah Tidur Remaja Selama Pandemi Covid-19. Sari Pediatri, 22(5), 311–317.
Hasibi, M. I. Q., Putri, T. Y., Utami, W. S., Amrullah, H., Nahumarury, S. A., Sahputra, F. A., Noviani, V. D., Thohari, G. I. A., Handayanto, K. D., & Pasha, R. S. M. (2020). Literasi Media dan Peradaban Masyarakat. Inteligensia Media.
Hepilita, Y., & Gantas, A. A. (2018). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial dengan Gangguan Pola Tidur pada Anak Usia 12 Sampai 14 Tahun di SMP negeri 1 Langke Rembong. Jurnal Wawasan Kesehatan, 3(2), 78–87. https://stikessantupaulus.e-journal.id/JWK/article/view/46
Hermawan, A., & Tarigan, D. A. (2021). Hubungan antara Beban Kerja Berat, Stres Kerja Tinggi, dan Status Gizi Tidak Normal dengan Mutu Kinerja Perawat Di Ruang Rawat Inap RS Graha Kenari Cileungsi Tahun 2019. Jurnal Kesehatan Dan Kebinanan, 10(1), 1–15.
Hidayat, S., dan M. (2017). Kecanduan penggunaan smartphone dan kualitas tidur pada mahasiswa RIK UI. FIK UI.
Jarmi, A., & Rahayuningsih, S. I. (2017). Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Fakultas Keperawatan, 2(3), 1–7.
Julia Anjarwati. (2020). Media Sosial: Pengertian, Jenis, Fungsi, dan Contoh. Https://Tekno.Foresteract.Com/Media-Sosial/.
Kemp S. (2021). Digital trends 2021: Every single stat you need to know about the internet. : : Https://Thenextweb.Com/Contributors/2021/01/30/Digital-Trends-2021- Every-Single-Stat-You-Need-to-Know-about-the-Internet/.
Keswara, U. R., Syuhada, N., & Wahyudi, W. T. (2019). Perilaku Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja. Holistik Jurnal Kesehatan, 13(3), 233–239.
Kominfo P. (2021). Kominfo?: Pengguna Internet di Indonesia 63 Juta Orang. Https://Kominfo.Go.Id/Index.Php/Content/Detail/3415/Kominfo+%3A+Pengguna+Internet+di+Indonesia+63+Juta+Orang/0/Berita_satker.
Kozier et al. (2018). Buku Ajar Fundamental Keperawatan?: Konsep, Proses, dan Praktik Edisi 9. EGC.
Kusumaryani. (2017). Priorotaskan Kesehatan Reproduksi Remaja Untuk Menikmati Bonus Demografi. Fakultas Ekonomi dan Bisnis UI.
Lestari, W. (2021). Hubungan Penggunaan Media Sosial Terhadap Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fikes Universitas Muhammadiyah Malang. Universitas Muhammadiyah Malang.
Liu Y, Wheaton A, Chapman D, Cunningham T, Lu H, C. J. (2016). Prevalence of Healthy Sleep Duration among Adults. MMWR Morbidity and Mortality Weekly Report, 65(6), 137–141.
Mak et al. (2019). Epidemiology of Internet Behaviors and Addiction Among Adolescents in Six Asian Countries. Journal Cyberpsychology-Behavior-and-Social-Networking, 17 (11).
Manzar, M. D., Moiz, J. A., Zannat, W., Spence, D. W., Pandi-Perumal, S. R., & BaHammam, A. S. (2015). Validity of The Pittsburgh Sleep Quality Index in Indian University Students. Oman Medical Journal, 30(3), 193–202. 10.5001/omj.2015.41
Moh. Saifullah. (2018). Hubungan Penggunaan Gadget Terhadap Pola Tidur Anak Sekolah di UPT SDN 2 Gadingrejo Pasuruan. Universitas Airlangga.
Mohammadbeigi A, Absari R, Valizadeh F, Saadati M, Sharifimoghadam S, Ahmadi A, Mokhtari M, A. H. (2016). Sleep Quality in Medical Students; the Impact of Over-Use of Mobile Cell-Phone and Social Networks. J Res Health Sci, 16(1)(46–50).
Nafiah, N., & K. (2018). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial dengan Kualitas Tidur pada Remaja Kelas VIII di SMP Muhammadiyah 1 Universitas Sumatera Utara Yogyakarta.
Nafiah, N. (2018a). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Kelas Viii Di Smp Muhammadiyah 1 Yogyakarta [Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta].
National Sleep Foundation. (2018). How Much Sleep Do We Really Need? Https://Sleepfoundation.Org/How-Sleep-Works/How-Much-Sleep-Do-We-Really-Need.
Nesha Nurdilla, Arneliwati Elita, V. (2018). Hubungan Kecanduan Bermain Game Online dengan Kualitas Tidur Remaja. Journal Online Mahasiswa Fakultas Keperawatan, 5(2), 120–126.
Nilifda, H., Nadjmir., dan H. (2016). Hubungan Kualitas Tidur dengan Prestasi Akademik Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Angkatan 2010 Fakultas Kedokteran Universitas Andalas. Jurnal Kesehatan Andalas, 5 (1).
Nursalam. (2015). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan?: Pendekatan Praktis.
Nursalam. (2019). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis. Jakarta: Salemba Medika.
Orzech K, Salafsky D, H. L. (2019). The State of Sleep Among College Students at a Large Public University. Journal of American College Health, 59(7), 612–619.
Otsuka, Y., Kaneita, Y., Itani, O., Nakagome, S., Jike, M., & Ohida, T. (2017). Relationship between stress coping and sleep disorders among the general Japanese population: A nationwide representative survey. Sleep Medicine, 37, 38–45.
Pinalosa, L., Dhawo, M. S., & Anggraini, S. (2018). Perbandingan Kualitas Tidur Siswa/Siswi Kelas XI SMA Negeri dengan Kualitas Tidur Siswa/Siswi Kelas XI SMA Swasta. Jurnal Keperawatan Suaka Insan, 3(2), 1–17. https://doi.org/https://doi.org/10.51143/jksi.v3i2.110
Polit, D. F., & Beck, C. T. (2012). Nursing Research Principles and Methods (H. Kogut (ed.); 7th ed.). LIPPINCOTT WILLIAMS & WILKINS.
Potter & Perry. (2017). Fundamental Of Nursing: Consep, Proses and Practice. Edisi 7. Vol. 3. EGC.
Prihatiningsih, E., & Wijayanti, Y. (2019). Gangguan Mental Emosional Siswa Sekolah Dasar. Journal of Public Health Research and Development, 3(2), 252–262. https://doi.org/https://doi.org/10.15294/higeia.v3i2.26024
Punkasaningtiyas, R. (2018). Hubungan Penggunaan Media Sosial dengan Kualitas Tidur, Kestabilan Emosi dan Kecemasan Sosial pada Remaja di SMAN 20 Surabaya. Universitas Airlangga.
Purnama, N. L. A. (2019). Sleep Hygiene Dengan Gangguan Tidur Remaja. Jurnal Keperawatan, 8(1), 30–36.
Purnawinadi, I. G., & Salii, S. (2020). Durasi Penggunaan Media Sosial Dan Insomnia Pada Remaja. Klabat Journal of Nursing, 2(1), 37–43. https://doi.org/https://doi.org/10.37771/kjn.v2i1.430
Putri, A. Y. (2018). Hubungan antara kecanduan smartphone dengan kualitas tidur pada remaja. UIN Sunan Ampel Surabaya.
Putri, Li. S., Purnama, D. H., & Idi, A. (2019). Gaya Hidup Mahasiswa Pengguna Media Sosial di Kota Palembang (Studi Pada Mahasiswa FoMO di Universitas Sriwijaya dan Universitas Muhammadiyah Palembang). Jurnal Masyarakat Dan Budaya, 21(2), 129–148.
Rahmawati, W. H., & Naryoso, A. (2019). Pengaruh Intensitas Penggunaan Media Sosial dan Intensitas Komunikasi Orang Tua Anak Terkait Kegiatan Sekolah Terhadap Prestasi Belajar Siswa Pedesaan. Interaksi Online, 7(4), 1–11.
Raliana, W. O., & Bahtiar, R. S. (2018). Dampak Penggunaan Facebook terhadap Perilaku Remaja (Studi di Desa Sampuabalo Kecamatan Siotapina Kabupaten Buton). Neo Societal, 3(2), 510–517.
Ray, M., Jat, K. R. (2010). Effect of Electronic media on Childrean. Indian Pediatrics, 47, 561–568.
Rosyaria, A., dan Miftahul, K. (2019). . Effleurage Massage Aromatherapy Lavender Sebagai Terapi Kualitas Tidur Malam Ibu Hamil. Jakad Publising, Surabaya.
Rusdin, F. R., Gafar, A., & Mursalim, M. (2016). Media Sosial dan Pola Perilaku Komunikasi Siswa SMA Negeri 1 Makassar. Jurnal Ilmu Komunikasi, 5(1), 34–48. https://doi.org/https://doi.org/10.31947/kjik.v5i1.1881
Saputra, A. (2019). Survei Penggunaan Media Sosial di Kalangan Mahasiswa Kota Padang Menggunakan Teori Uses and Gratifications. Jurnal Dokumentasi dan Informasi, 40(2), 207–216.
Selvia, R. (2021). Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial dengan Kualitas Tidur pada Pelajar Kelas X di SMA Negeri 1 Bangkinang Kota pada Masa Pandemi Covid-19 [Universitas Sumatera Utara].
Septiana, N. Z. (2021). Dampak Peggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Dan Kesejahteraan Sosial Remaja Dimasa Pandemi Covid-19. Jurnal Hasil-Hasil Penelitian Universitas Nusantara PGRI Kediri, 8(1), 1–13. https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/efektor/article/view/15632
Setiadi. (2017). Konsep dan Penulisan Riset Keperawatan. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Setiadi, A. (2016). Pemanfaatan Media Sosial untuk Efektifitas Komunikasi. Cakrawala-Jurnal Humaniora, 16(2). https://ejournal.bsi.ac.id/ejurnal/
Simbolon, P., Simbolon, N., Ginting, N., & Saragih, P. (2021). Relationship Of Intensity Of Use Of The Internet With The Quality Of Sleep In Students. Pancasakti Journal Of Public Health Science And Research, 1(1), 55–62. https://doi.org/https://doi.org/10.47650/pjphsr.v1i1.219
Soliha, S. F. (2015). Tingkat Ketergantungan Pengguna Media Sosial dan Kecemasan Sosial. Interaksi: Jurnal Ilmu Komunikasi, 4(1), 1–10. https://ejournal.undip.ac.id/index.php/interaksi/article/view/9730
Sopiah, N. (2013). Faktor-faktor yang Mempengaruhi Penggunaan Media Facebook. Seminar Nasional Aplikasi Teknologi Informasi (SNATI), 1(1), 16–20. https://journal.uii.ac.id/Snati/article/view/2997
Suhartati, B. L., Dewi, A. A. N. T. N., Wibawa, A., & Winaya, I. M. N. (2021). Hubungan Lama Durasi Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Usia 19-22 Tahun. Majalah Ilmu Fisioterapi Indonesia, 9(1), 28–33.
Suib, A. P. P. (2020). The Correlation Intensity Of Social Media Usage With Sleep Quality In Class X Students In Smk Muhammadiyah 1 Yogyakarta. Jurnal Medika Hutama, 1(4), 174–189.
Sukmawati, N. M. H., & Putra, I. G. S. W. (2019). Reliabilitas Kusioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) Versi Bahasa Indonesia Dalam Mengukur Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Lingkungan Dan Pembangunan, 3(2), 30–38.
Syamsoedin, W. K. P., Bidjuni, H., & Wowiling, F. (2015). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial dengan Kejadian Insomnia pada Remaja di SMA Negeri 9 Manado. Jurnal Keperawatan, 3(1), 1–10.
Tao, S., Wum X., Zhang, Y., Tong, S., Tao, F. (2017). Effect of Sleep Quality on the Assosiation between Problematic Mobile Phone Use and Mental Health Symptoms in Chinese College Students. Int. J. Environ. Res. Public Health, 14, 185.
Timby. B.K. (2018). Fundamental Nursing Skills and Concept. Wilkins.
Triwibowo, H., Frilasari, H., & Rohman, D. H. (2022). Hubungan Intensitas Penggunaan Internet Dimasa Pandemi Covid Dengan Interaksi Sosial Remaja. Jurnal Keperawatan, 15(1), 9. http://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/jk/article/view/159
Udin, N. F. (2020). Penggunaan Media Sosial Berlebih Dapat Menyebabkan Insomnia Pada Remaja Di Sentolo Kulon Progo. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 16(2), 61–66.
Union, I. T. (2015). Measuring the Information Society Report 2015. Executive Summary.
Waliulu, S. H., Tunny, R., & Urata, J. (2018). Hubungan Kecanduan Bermain Game Online dengan Kualitas Tidur pada Remaja Usia 15-18 Tahun di Desa Waimital Kecamatan Kairatu Kabupaten Seram Bagian Barat Tahun 2018. Tunas-Tunas Riset Kesehatan, 8, 109–111.
Wawo, A. M. (2021). Intensitas Menggunakan Gadget Mempengaruhi Kualitas Tidur Anak Sekolah. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan, 12(4), 190–200. https://doi.org/https://doi.org/10.36089/nu.v12i4.544
We Are Social. (2021). Riset: Ada 175,2 Juta Pengguna Internet di Indonesia. Https://Inet.Detik.Com/Cyberlife/d-4907674/Riset-Ada-1752-Juta-Pengguna-Internet-Di-Indonesia.
Woods, H. C., & Scott, H. (2016). Sleepyteens: Social Media Use in Adolescence is Associated with Poor Sleep Quality, Anxiety, Depression and Low Self-Esteem. Journal of Adolescence, 51, 41–49.
Woran, K., Kundre, R. M., & Pondaag, F. A. (2021). Analisis Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja. Jurnal Keperawatan, 8(2), 1–10.
Yolanda, A. A., Wuryanto, M. A., Kusariana, N., & Saraswati, L. D. (2019). Hubungan Aktivitas Fisik, Screen Based Activity dan Sleep Hygien dengan tahun (Studi pada Siswa di SMA Negeri 1 Ungaran). Jurnal Kesehatan Masyarakat (Undip), 7(1), 123–130.
