HUBUNGAN PENGGUNAAN GADGET TERHADAP POLA TIDUR REMAJA PADA SISWA SMP MUHAMMADIYAH 6 SAMARINDA
DOI:
https://doi.org/10.55606/sisthana.v11i1.2208Keywords:
Penggunaan Gadget, Pola Tidur, RemajaAbstract
Latar Belakang Perkembangan teknologi yang pesat menjadikan gadget sebagai bagian penting dalam kehidupan remaja. Penggunaan gadget dengan intensitas tinggi, terutama untuk media sosial dan permainan berani, berpotensi menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan, salah satunya gangguan pola tidur. Data global menunjukkan bahwa jumlah pengguna gadget terus meningkat, mencapai sekitar 3,2 miliar orang pada tahun 2019 dan diperkirakan meningkat hingga 3,9 miliar pengguna smartphone pada tahun 2022. Tujuan Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara penggunaan gadget dengan pola tidur pada remaja. Metode Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain analitik melalui metode cross sectional . Populasi penelitian adalah seluruh siswa SMP Muhammadiyah 6 Samarinda sebanyak 370 orang. Sampel berjumlah 192 responden ditentukan menggunakan rumus Slovin dengan teknik probabilitas sampling melalui stratified random sampling . Instrumen penelitian berupa kuesioner penggunaan gadget dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki penggunaan gadget kategori negatif disertai kualitas pola tidur yang buruk sebanyak 96 responden (74,4%). Uji statistik chi-square menunjukkan nilai p-value 0,001 (<0,05). Kesimpulan Terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan gadget dengan pola tidur remaja. Saran Remaja diharapkan mampu membatasi penggunaan gadget secara bijak untuk mendukung pola tidur yang lebih sehat.
References
[1] R. Ernawati and A. Hair, “Hubungan Penggunaan Gadget dengan Motivasi Belajar Anak Usia Sekolah Dasar di SD Muhammadiyah 5 Samarinda,” Borneo Student Res., vol. 3, no. 2, pp. 1607–1614, 2022.
[2] N. I. Haerunisya, W. P. Zzahrani, A. S. Sari, and Z. A. Windarti, “Sosialisasi Dampak Penggunaan Gadget Pada Anak SD Negeri Maguwoharjo 1,” GIAT Teknol. untuk Masy., vol. 2, no. 1, pp. 69–77, 2023, doi: 10.24002/giat.v2i1.7232.
[3] C. Chaidirman, D. Indriastuti, and N. Narmi, “Fenomena Kecanduan Penggunaan Gawai (Gadget) pada Kalangan Remaja Suku Bajo,” Holist. Nurs. Heal. Sci., vol. 2, no. 2, pp. 33–41, 2020, doi: 10.14710/hnhs.2.2.2019.33-41.
[4] F. Isroani et al., Psikologi Perkembangan. Sumatra Barat: Tim Mitra Cendekia Media, 2023.
[5] L. Mumbaasithoh, F. M. Ulya, and K. B. Rahmat, “Kontrol Diri dan Kecanduan Gadget pada Siswa Remaja,” J. Penelit. Psikol., vol. 12, no. 1, pp. 33–42, 2021, doi: 10.29080/jpp.v12i1.507.
[6] Fitriana, A. Ahmad, and F. Fitria, “Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Perilaku Remaja Dalam Keluarga,” Psikoislamedia J. Psikol., vol. 5, no. 2, p. 182, 2021, doi: 10.22373/psikoislamedia.v5i2.7898.
[7] E. C. Knutsson, F. Andre, M. Fridh, C. Delfin, A. Hakansson, and M. Lindström, “Gender-Based Differences and Associated Factors Surrounding Excessive Smartphone Use Among Adolescents: Cross-sectional Study,” JMIR Pediatr Parent, vol. 4, no. 4, 2021.
[8] C. Febrina and R. Mariyana, “Gadget’s Addiction Scale: An Adolescents Analytic Survey,” Heal. Nurs. Res, vol. 2, no. 3, pp. 8–15, 2021.
[9] A. Purwandari, M. Handari, and N. Anisah, “the Relationship of Gadget Use on Sleep Patterns in School-,” J. Penelit. Keperawatan, vol. 10, no. 2, pp. 253–256, 2024.
[10] Sugiyono, Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan RD. Bandung: Alfabeta, 2023.
[11] A. Setyowati and M. H. Chung, “Validity and reliability of the Indonesian version of the Pittsburgh Sleep Quality Index in adolescents,” Int. J. Nurs. Pract., vol. 27, no. 5, pp. 1–7, 2021, doi: 10.1111/ijn.12856.
[12] R. G. Pratiwi and R. U. Malwa, “Faktor Yang Mempengaruhi Kecanduan Gadget Terhadap Perilaku Remaja,” J. Ilm. Psyche, vol. 15, no. 2, pp. 105–112, 2021.
[13] M. Yasmin, Y. T. Ningsih, and N. C. Putri, “Problematic Internet Use pada Remaja: Siapa yang Lebih Bermasalah?,” Soc. Humanit. Educ. Stud. SHEs Conf. Ser., vol. 8, no. 3, pp. 2339–2345, 2025.
[14] A. Fitriana and H. Prabowo, “Insomnia Tendency among Adolescent Smartphone Users: Gender Difference and Prevalence,” J. Ilm. Glob. Educ., vol. 5, no. 2, pp. 778–788, 2024, doi: 10.55681/jige.v5i2.2601.
[15] WHO, “Teens, screens and mental health,” WHO Regional Office for Europe.
[16] G. Moradi, B. Piroozi, F. Mostafavi, D. Roshani, E. Ghaderi, and P. S. Morovati, “Socioeconomic Inequality in Screen Time, Phone, and Tablet Use among Iranian Adolescents: Results of A National Study,” Med. J. Islam. Repub. Iran, vol. 37, no. 39, 2023.
[17] DataIndonesia, “Remaja Paling Banyak Gunakan Internet di Indonesia pada 2022.” Accessed: Jan. 17, 2026. [Online]. Available: https://dataindonesia.id/internet/detail/remaja-paling-banyak-gunakan-internet-di-indonesia-pada-2022
[18] Mariyama, I. P. Lestari, and ndah P. Sari, “Pengaruh Intensitas Dan Jenis Pemakaian Dalam Penggunaan Gadget Terhadap Tingkat Emosional Pada Anak Usia Sekolah,” Indones. J. Nurs. Heal. Sci., vol. 4, no. 2, pp. 113–120, 2023.
[19] T. Isnaningsih and F. W. Sari, “Hubungan Perilaku dan Frekuensi Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja Relationship between Behavior and Frequency of Gadget Use with Sleep Quality in Adolescents,” Formosa J. Sci. Technol., vol. 1, no. 4, pp. 205–216, 2022.
[20] A. T. Alisyahbana, “Dampak Penggunaan Gadget Terhadap,” SEHATRAKYAT (Jurnal Kesehat. Masyarakat), vol. 2, no. 4, pp. 582–589, 2023, doi: 10.54259/sehatrakyat.v2i4.2272.
[21] A. R. Pramesti, T. Sumiatin, Su’udi, and T. R. Puspitadewi, “Penggunaan Gadget Dengan Prestasi Belajar,” J. Ilmu Kesehat. Mandira Cendekia, vol. 4, no. 9, pp. 100–108, 2025.
[22] S. Damaiyanti, E. R. Pratama, and A. R. D. Putri, “Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kuantitas Tidur Pada Remaja Di Smp N 6 Bukittinggi,” J. NERS, vol. 7, pp. 13–19, 2023.
[23] A. N. Fadilla, N. H. Nizami, and N. Septiana, “Hubungan gadget usage dengan Perkembangan Emosi anak usia Remaja,” J. Nurs., vol. 2, no. 1, pp. 1–7, 2025.
[24] F. E. De Fretes, “Hubungan Durasi Dan Frekuensi Pengggunaan Gadget Dengan Pola Tidur Remaja Di Panti Asuhan Kasih Agape Surabaya Selama Pandemi Covid-19,” 2021.
[25] E. R. Siahaan and Juniah, “Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kebutuhan Tidur Remaja,” JKBD J. Keperawatan Bunda Delima, vol. 5, no. 2, pp. 1–12, 2023.
[26] A. A. Zakarisma and A. Muhlisin, “Hubungan antara intensitas penggunaan gadget dengan pola tidur pada remaja,” Holistik J. Kesehat., vol. 18, no. 11, pp. 1331–1337, 2025.
[27] F. Peren, P. Rondonuw, and R. Aotama, “Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kualitas Tidur pada Remaja di SMP Kristen Ranotongkor,” J. Dharma Med., vol. xx, no. xx, pp. 1–10, 2024.
[28] D. W. Mulyana, D. Ardyanti, and E. Tonapa, “Hubungan Ketergantungan Penggunaan Smartphone dengan Kualitas Tidur Remaja SMPN 8 Samarinda,” Berajah J., vol. 4, no. 6, pp. 1339–1346, 2024.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 JURNAL KEPERAWATAN SISTHANA
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
