TINJAUAN LITELATUR: PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI
DOI:
https://doi.org/10.55606/sisthana.v7i2.123Keywords:
Hipertensi, Lansia, Senam YogaAbstract
Latar Belakang: hipertensi adalah salah satu penyakit sistem kardiovaskular yang membunuh secara perlahan dan didefinisikan sebagai tekanan darah darah diatas batas normal dengan tekanan sistolik >140 mmHg dan tekanan diastoliknya >90 mmHg. Hipertensi jika tidak ditangani dapat menimbulkan komplikasi yang cukup parah seperti penyakit jantung, gagal ginjal, stroke bahkan bisa sampai kematian. Penatalaksanaan hipertensi secara nonfarmakologis yaitu dengan senam yoga. latihan yang memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental melalui pengaturan hipotalamus, kelenjar pituitari, kelenjar adrenal dan sumbu sintetis, memunculkan respons sistem saraf terhadap stres dan membuat para lansia lebih rileks. Tujuan: Untuk mendapatkan gambaran dan hasil dari kajian Literature review tentang pengaruh senam yoga terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Metode: Pada penulisan ini penulis menggunakan metode Literatur review yaitu mengumpulkan data jurnal, membaca, membandingkan dan menyimpulkan dari 10 jurnal utama. Hasil: Setelah penulis melakukan kajian literature review dari beberapa sumber, didapatkan 90% senam yoga dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Kesimpulan: Pemberian terapi senam yoga efektif untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
References
[2] Setiyaningrum, I. P., & Kusuma, A. H. (2021). PENGARUH YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH LANSIA HIPERTENSI DI PANTI WREDA DEWANATA SLARANG CILACAP TAHUN 2020. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, 14(1), 133-141.
[3] SIRAIT, D. M., Nainggolan, E. A., & Kaban, E. D. K. (2020). PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA.
[4] Herawati, K. M. S. N. (2018). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Keluran Kampung Jawa Wilayah Kerja Puskesmas Tanjung Paku Kta Solok Tahun 2017. Menara Ilmu, 12(3).
[5] Hendarti, E. S., & Hidayah, A. (2018). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi Di Kabupaten Sidoarjo. Hospital Majapahit (JURNAL ILMIAH KESEHATAN POLITEKNIK KESEHATAN MAJAPAHIT MOJOKERTO), 10(2).
[6] Baharudin, R. (2017). Pengaruh Senam Yoga Savasana terhadap Tekanan Darah pada Klien Hipertensi Primer. JURNAL ILMIAH KESEHATAN IQRA. Volume V Edisi I Bulan Juli Tahun 2017®ISSN:2089-9408
[7] Pujiastuti, R. S. E., Sawab, S., & Afiyati, S. Z. (2019). Pengaruh Terapi Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Perawat Indonesia, 3(1), 36-47.
[8] Andarwulan, S. (2021). Hubungan Terapi Senam Yoga terhadap Hipertensi pada Lansia. Jurnal Kebidanan Harapan Ibu Pekalongan, 8(2), 107-113.
[9] Permana, B., Lindayani, L., Hendra, A., & Juniarni, L. (2020). The Effect of Yoga Exercise on Reducing Blood Pressure among Elderly with Hypertension: A systematic review. J Pendidik Keperawatan Indones,
6(2), 163-70.
[10] Saprianto, S., & Putri, M. E. (2022). Application of Yoga Gymnasticson Clients with Hypertension as an Effort to Lower Blood Pressure: A Case Study. Asian Journal of Pharmaceutical Research and Development, 10(2), 44-47.
[11] Prawesti, D., & Nurcahyani, A. S. (2016). Pengaruh Terapi Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi. JURNAL PENELITIAN KEPERAWATAN, 2(1).
[12] Sena, R. A., Suhariati, H. I., & Subiono, S. (2019). PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA YANG MENGALAMI HIPERTENSI (Studi di Desa Plandi Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang). Jurnal Borneo Cendekia, 3(2), 167-174.
[13] Putra, D. E., & Asep, D. (2018). PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI RUMAH BAHAGIA KAWAL KECAMATAN GUNUNG KIJANG KABUPATEN BINTAN PROVINSI KEPRI. Zona Keperawatan: Program Studi Keperawatan Universitas Batam, 8(3), 1-10.
[14] Susmawati, R. (2019). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Wilayah Dusun Kwarasan Nogotirto Sleman Yogyakarta (Doctoral dissertation, Universitas' Aisyiyah Yogyakarta).
[15] Rohma, E. M., & Lundy, F. (2021). PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PANDANWANGI KOTA MALANG. Journal of Applied Nursing (Jurnal Keperawatan Terapan), 7(1), 23-29
