PENERAPAN INTERVENSI RELAKSASI MELALUI MASSAGE PUNGGUNG DAN SENAM CERIA JIWA PADA KLIEN REHABILITASI MENTAL
DOI:
https://doi.org/10.55606/pkmsisthana.v8i2.2403Keywords:
pijat punggung, rehabilitasi, mental, relaksasi, senam ceria jiwa, stressAbstract
Gangguan kesehatan mental merupakan masalah global yang berdampak pada stres psikologis, fungsi sosial, dan kualitas hidup. Dalam rehabilitasi mental, diperlukan intervensi yang tidak hanya berfokus pada aspek medis, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan psikologis melalui pendekatan relaksasi. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan relaksasi, menurunkan stres, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis klien melalui massage punggung dan senam ceria jiwa.
Kegiatan dilaksanakan di Panti Pelayanan Sosial Disabilitas Mental Pangrukti Mulyo Rembang dengan melibatkan 35 klien. Metode yang digunakan berupa edukasi dan praktik langsung melalui intervensi relaksasi fisik dan psikologis. Evaluasi dilakukan secara observasional menggunakan skala respon emosi dan respon verbal, serta monitoring tekanan darah dan nadi untuk keamanan. Hasil menunjukkan sebagian besar klien mengalami respon emosional positif, dengan 62,9% kategori senang dan 28,6% sangat senang setelah massage. Pada senam, 80% klien berada pada kategori senang. Respon verbal menunjukkan 88,6% klien merasa senang setelah senam, serta 48,6% mengalami relaksasi fisik dan 34,3% relaksasi mental setelah massage. Kondisi fisiologis tetap stabil. Intervensi relaksasi melalui massage punggung dan senam ceria jiwa efektif meningkatkan kesejahteraan psikologis dan berpotensi diintegrasikan dalam program rehabilitasi.
References
Bahari, K., Sunarno, I., & Mudayatiningsih, S. (2017). Beban keluarga dalam merawat anggota keluarga dengan gangguan jiwa berat. Jurnal Informasi Kesehatan Indonesia, 3(1), 43–53.
Febrita, S., Utomo, P., Dewi, I. P., Seman, N., & Pratiwi, D. R. (2024). Holistic Rehabilitation in Action: A Data-Driven Analysis of the Impact on Quality of Life among Individuals with Psychoactive Substance Abuse. Journal of Holistic Nursing, 42(6), 135–143. https://doi.org/10.1177/08980101241237903
Hamdani, S., Huma, Z.-E.-, Zafar, S. W., Suleman, N., Baneen, U., Waqas, A., & Rahman, A. (2022). Effectiveness of relaxation techniques ‘as an active ingredient of psychological interventions’ to reduce distress, anxiety and depression in adolescents: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Mental Health Systems, 16(31). https://doi.org/10.1186/s13033-022-00541-y
Mahindru, A., Patil, P., & Agrawal, V. (2023). Role of Physical Activity on Mental Health and Well-Being: A Review. Cureus, 15(1), 1–7. https://doi.org/10.7759/cureus.33475
Mariyati, Kustriyani, M., Wulandari, P., Aini, N. D., Arifianto, & PH, L. (2021). Pencegahan Masalah Kesehatan Jiwa melalui Pelatihan Kader Kesehatan Jiwa dan Deteksi Dini. Jurnal Peduli Masyarakat, 3(1), 51–58. http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM
Patil, S., Hiremath, P., & Shinde, M. (2021). Impact of Back Massage on Physical and Psychological Measures in Chronically Ill Patients. International Journal of Current Research and Review, 13(17), 192–196. https://doi.org/10.31782/ijcrr.2021.131736
PH, L., Daulima, C., & Mustikasari. (2018). Relaksasi Otot Progresif Menurunkan Stres Keluarga Yang Merawat Pasien Gangguan Jiwa. Jurnal Keperawatan Indonesia, 21(1), 51–59. https://doi.org/10.7454/jki.v21i1.362
Sari, D. P., Agama, I., Negeri, I., & Curup, I. (2021). Gangguan Kepribadian Narsistik dan Implikasinya Terhadap Kesehatan Mental. Islamic Counseling: Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 5(1), 93–114. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.29240/jbk.v5i1.2633
Saryani, W., & Alpiah, D. N. (2025). Efektivitas Massage Endorphin Untuk Mengurangi Kecemasan Pada Ibu Hamil Menjelang Persalinan. Jurnal Fisioterapi Terapan Indonesia, 4(1). https://doi.org/10.7454/jfti.v4i1.1110
Satuhu, N. R., Juniarti, N., & Widianti, E. (2023). Rehabilitasi Mental Berbasis Komunitas Terhadap Kualitas Hidup ODGJ. Jurnal Keperawatan Silampari, 6(2), 1389–1399. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jks.v6i2.5429
Smith, P., & Merwin, R. (2020). The Role of Exercise in Management of Mental Health Disorders: An Integrative Review. Annual Review of Medicine, 72, 45–62. https://doi.org/10.1146/annurev-med-060619-022943
Sulistyaningsih, D., Mariyana, W., & Oktiningrum, M. (2023). Pengaruh Kombinasi Pijat Oksitosin dan Teknik Pranayama terhadap Nyeri Persalinan. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(4), 7223–7231. https://doi.org/10.31004/jkt.v4i4.21928
Vanzetto, S., Zabotto, M., Fasciana, F., Varinelli, A., Cirnigliaro, G., Ferrara, L., & Osso, B. D. (2021). Structured
Wahyusingsih, S. A. (2020). terafi Thought Stopping, Relaksasi Progresif dan Psikoedukasi Terhadap Penurunan Ansietas Pasien GGK yang Menjalani Hemodialisa. Jurnal Keperawatan Silampari, 3(2), 648–660. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jks.v3i2.1094
Weerapong, P., Hume, P., & Kolt, G. (2005). The Mechanisms of Massage and Effects on Performance, Muscle Recovery and Injury Prevention. Sports Medicine, 35, 235–256. https://doi.org/10.2165/00007256-200535030-00004
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 sri wiyanti, Nanang Khosim Azhari, Lilis Lismayanti, Ade Fitriani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
