Pemberdayaan Lansia Dengan Hipertensi Melalui Latihan Aktivitas Fisik Di Wilayah Kerja Puskesmas Rejosari
DOI:
https://doi.org/10.55606/pkmsisthana.v7i2.2083Keywords:
hipetensi, lansia, Aktivitas FisikAbstract
Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit kronis yang prevalensinya tinggi pada kelompok lanjut usia serta berperan signifikan dalam timbulnya komplikasi kardiovaskular. Salah satu faktor risiko yang dapat dimodifikasi dalam penatalaksanaan hipertensi adalah rendahnya tingkat aktivitas fisik.
Tujuan: untuk memberdayakan lansia dalam melakukan aktivitas fisik dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Metode: pelaksanaan pengabdian masyarakat berupa pembelian Latihan fisik pada lansia dengan tujuan menurunkan tekanan darah yang terdiri dari tahap I: sharing materi perihal pentingnya aktivitas fisik terhadap tekanan darah sebanyak 1 kali pertemuan dan tahap II berupa kegiatan pelatihan aktivitas fisik berupa senam lansia 1 hari seklai dilakukan selama 3 kali seminggu dan diukur tekanan darah sebelum dan sesudah kegiatan senam lansia.
Hasil: kegiatan ini menghasilkan meningkatnya pengetahuan lansia perihal pentingnya aktivitas fisik berupa senam lansia terhadpa tekanan darah dan menurunnya tekanan darah pada lansia yang menderita hipertensi.
Kesimpulan: lansia dengan hipertensi sudah mampu melakukan aktivitas fisik untuk menurunkan tekanan darah dan mempraktekkan senam lansia secara mandiri ataupun golongan (secara bersama-sama dengan lansia yang lain).
References
Afiani, N., Kep, S., Kep, M., & Hipertensi, A. T. (2021). Aktivitas fisik sebagai terapi non- farmakologis bagi penderita hipertensi.
Ariyani, A. R. (2020). Kejadian hipertensi pada usia 45-65 tahun. Higeia Journal of Public Health Research and Development, 4(3), 506–518.
D Lukitaningtyas, E. C. (2023). Hipertensi, artikel review. Nucl. Phys., 13(1), 104–117. http://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/PIPK
Dinas Kesehatan Provinsi, R. (2023). Profil kesehatan provinsi riau 2023. In Dinkes provinsi Riau.
Firdaus, M., & Suryaningrat, W. C. (2020). Hubungan pola makan dan aktivitas fisik terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi di Kapuas Hulu. Majalah Kesehatan, 7(2), 110–117.
Firdaus, M., & Suryaningrat, W. C. (2020). Hubungan pola makan dan aktivitas fisik terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi di Kapuas Hulu. Majalah Kesehatan, 7, 110–117.
Jumaiyah, S., Rachmawati, K., & Choiruna, H. P. (2020). Physical Activity and the Quality of Life of Elderly Patients with Hypertension. Jurnal Keperawatan, 11(1), 68–75. https://doi.org/10.22219/jk.v11i1.10796
Kamriana, Sumarmi, Oktaviana, D., & Hismawati, H. (2024). Hubungan aktivitas fisik dengan kejadian hipertensi pada lansia di wilayah Kerja Puskesmas Pattallassang Kabupaten Takalar. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 10(1), 127–131.
Kusumo, M.P. (2020). Buku pemantauan aktivitas fisik. The Journal Publishing
Kemenkes. (2021). Mengenal hipertensi pada lansia: “hipertensi sistolik terisolasi.
Kemenkes. (2023). Survei kesehatan indonesia 2023 (Ski). Kemenkes, 235.
Kemenkes. (2024). Survei kesehatan indonesia 2024 (Ski). Kemenkes, 445.
Kemenkes RI. (2020). Pedoman pelayanan geriatri di fasilitas pelayanan kesehatan.
Kusyani, Asri, Wulandari Dewi, I. (2024). Standar Asuhan Keperawatan pada Pasien Hipertensi. Penerbit NEM.
Nur Affandi, M. (2022). Hubungan aktivitas fisik dengan derajat tekanan darah pada pasien hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Gondosari Kabupaten Pacitan. FKM Universitas Muhammadiyah Surakarta, 1, 5–15.
Presetyo Kusumo, M. (2020). Buku pemantauan aktivitas fisik. The Jurnal Publishing.
Puspitasari, F., & Khadijah, S. (2023). Menurunkan hipertensi pada lansia menggunakan latihan brisk walking. Tahta Media.
Ramdhika, M. R., Widiastuti, W., Hasni, D., Febrianto, B. Y., & Jelmila, S. (2023). Hubungan aktivitas fisik dengan kejadian hipertensi pada perempuan etnis Minangkabau di Kota Padang. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 19(1), 91. https://doi.org/10.24853/jkk.19.1.91-97
Riyanto, P., Koten, Y. C., & Lahinda, J. (2022). Senam lansia dalam upaya meningkatkan kebugaran jasmani lansia. Jurnal Pendidikan Dan Kebudayaan, 2(3), 314–319. https://doi.org/10.55606/jurdikbud.v2i3.671
Wahyuni, K.I. Hubungan tingkat pengetahuan dengan kepatuhan pasien hipertensi di rumah sakit anwar medika. Jurnal Ilmiah Farmasi Farmasyifa. https://doi.org/10.29313/JIFF.V4I1.6794
Waroka, L. (2021). Hubungan aktivitas fisik dengan tekanan darah pada lansia hipertensi literature review. Universitas Dr Soebandi.
Widiyono, Indriyati, & Astuti, T. B. (2022). Aktivitas fisik untuk mengatasi hipertensi. In Lembaga Chakra Brahmanda Lentera.
Widyarni, A., & Azizah, A. (2020). Analisis hubungan riwayat keluarga dan aktivitas fisik dengan kejadian hipertensi di Kelurahan Indrasari Kabupaten Banjar. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 20(3), 1043. https://doi.org/10.33087/jiubj.v20i3.1094
Yuanti, Y., & Nurhidayah. (2020). Senam sehat cegah hipertensi di Posyandu Rw 02 Harjamukti Depok. Jurnal Arsip Pengabdian Masyarakat, November, 18–24.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT SISTHANA
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
